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xmlnamespace prefix="st1"ns="urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags"/10-2-25备课教师:郭滢xmlnamespace prefix="o"ns="urn:schemas-microsoft-com:office:office"/教
材基本体操:
队列队形练习
难点:预(动)口令的节奏掌握、
重点:原地跑转跑步走
教学目标教师通过相应的教学方法,激发学生的学习兴趣,培养学生终身体育的意识,以积极热情的情绪参加体育运动。
通过教师的指导,学生能在教师的口令下快速、整齐的排好队。
学生通过队列队形练习,养成正确的身体姿态,促进身体良好发育,以及发展学生的灵敏性、爆发力等身体素质,增强学生体质。
通过练习,为以后的体育学习创造良好地学习氛围,让学生在练习中体验成功的乐趣。
通过队列队形练习,培养学生接受新知识的能力以及为日后的竞争中打下良好的团结意识,以适合社会的发展。
教学过程教学内容教师活动时间学生活动组织形式练习次数
课
堂
常
规1,整队集合,检查出勤。
2,师生问好。
3,检查学生着装。
4,宣布本课内容。
5,安排见习生。
2min 1,体委整队集合。
2,体委报告出勤。
3,站成四列横队认真听讲。
要求:快、静、齐
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1次
调动
情绪
启发
兴趣
阶段
一,游戏:快快集合
二,徒手操①头部运动②扩胸运动③体转运动④腹背运动⑤弓步压腿⑥手腕脚踝1,教师要把游戏规则讲清楚,使学生明白。
①游戏规则:让学生在一个规定的区域内自由散开,听到哨声后以最快的速度集合。
2,组织学生进行游戏。
3,游戏中出现的问题,及时解决。
并引导学生正确参与游戏
4,分小组进行比赛,对优秀的小组加以表扬、鼓励,提高学生的积极性。
1,教师带领学生做徒手操。
要求:动作规范、口令响亮。
2,观察学生的动作,指出学生不足的地方,加以纠正。
要求:①镜面示范
②动作规范
8min1,学生认真听清楚教师讲的规则。
2,积极参与,严格要求自我,按要求进行游戏。
3,及时纠正自己的错误。
4,学生间相互交流,培养团队意识,体验集体活动的快乐
1,在教师的带领下认真做徒手操。
要求:动作规范。
2,接受教师的点评,及时改进不足之处。
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3~5次
1次
教学过程教学内容教师活动时间学生活动组织形式练习次数
合作
探究
掌握
技能
阶段
一,复习基本的队列练习
二,进行原地三面转向
三,一列横队变二列横队及其还原练习
四,原地跑转化为跑步走
,1,教师指挥学生进行基本队列练习(稍息、立正、向右(左)看齐、报数)
1,教师指挥学生进行原地三面转向练习。
要求:①口令要响亮、清晰。
1,教师讲明游戏规则。
规则:做与教师口令相反的动作,如向右转即是向左转,向后转即是不动、稍息就是立正。
2,组织学生进行游戏。
3,发现问题及时解决,引导学生正确参与游戏。
4,分男、女生进行比赛,以提高学生的积极性。
1,教师讲明动作的练习方法,随机挑选几位学生进行示范,使所有同学理解,并进行全班练习。
要求:①组织学生之间,前后一臂距离,左右一臂距离散开。
③口令响亮准确
1,讲清楚变化的时机,掌握好口令变化节奏,组织好学生练习。
要求:①把四列横队转化为四列纵队。
②口令节奏要与学生的执行情况达成一致性。
③口令要响亮准确速度适中。
④及时解决突发性问题。
2,把学生分成四个小组,每组选定一位组长负责。
要求:①认真观察每小组的执行情况,了解学生的接受能力。
3,教师组织以小组为单位的组与组比赛,评出优秀团队,加以表扬鼓励,让学生体会到成功的乐趣。
29min1,在教师的指挥下,进行基本队列练习。
要求:快、静、齐
1,仔细听教师所下达的口令,按要求认真练习。
要求:①做到快、准、稳。即转身速度要快、转身角度要准、身体重心要稳。
②教学中,学生动作要整齐,转动靠脚时可喊"一、二"。
动作要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,向右(左)转90度,身体重心落在右(左)脚上,左(右)脚靠拢右(左)脚,成立正姿势。
1,认真听清楚游戏规则。
2,积极地参与,严格要求自我,按要求进行游戏。
3,及时纠正自己所犯得错误。
4,培养学生的团队意识,体验集体活动的快乐。
1,学生认真听清楚教师所规定的内容,仔细思考,正确做好教师所要求的内容。
动作要领:先1至2报数,学生听到口令,双数者右脚向右后方跨一步,并站在单数者后面,自行看齐。还原时,双数(后列)右脚向左前方跨一步,左脚向右脚靠拢,回至原位,自行看齐。
要求:①听到口令后要做到快、静、齐。
1,听清楚教师讲的内容,跟着教师的节奏积极进行练习。
动作要领:学生听到预令,两手迅速握拳提到腰间,拳心向内,肘关节稍向里合。听到动力,上体微向前倾,两腿微弯,前脚掌先着地,重心前移,两臂自然摆动。
要求:①仔细听清楚预、动令。
②随教师的口令进行练习。
③练习时保持队伍的整齐。
2,学生以小组为单位,在组长的带领下,认真进行练习,相互观察,相互交流,及时找出问题,解决问题。
要求:①组织纪律性要强。
②积极性要高。
③观察能力要好。
3,学生以小组为单位,进行组与组比赛,充分展示自我。
要求:①积极性要高。
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3次
5~6次
5~8次
5~8次
稳定情绪会恢复身心阶段
拉伸放松课堂小结
1,教师带领学生进行拉伸运动。
要求:示范动作要规范
1,对整节课的执行情况进行总结,表扬学习认真,有进步的学生,并布置些简单的课后作业。
2,组织学生收还器材,师生再见。
6min1,学生观察教师的示范,认真进行拉伸放松。
1,对本节自身的表现进行总结以及对教师提出一些改进建议。
2,与老师再见▽▽▽▽▽▽
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10次
1次
实
施
及
教
后
感
1,大部分学生能做到教师要求的内容。
2,2,及时纠正学生在学习过程中的不足。预计负荷练习密度:28~30%
平均心率:120-130次/分
场
地
器
材一片操场、三片篮球场。
教学过程也可用三段式。
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